Alchymie dechu v dravém proudu citu
Pokud je náš dech mělký a ustrašený, bude taková i naše schopnost milovat. Taoisté věděli, že integrita člověka začíná v plicích a v břiše.
Abychom mohli vplout do dravého proudu lásky, o kterém píšu, musíme mít plachty – a těmi plachtami je náš dech.
👁️ V systému 3AXIS® propojujeme tělo a emoce skrze vědomou práci s energií. Láska, která nemá základ v dechu, je jen mentální konstrukcí, která se zhroutí při prvním nárazu reality.
Skutečná vitalita vztahu závisí na tom, jak moc jsme ochotni nechat dech prostoupit celým naším tělem a jak moc dokážeme tuto energii sdílet, aniž bychom se v tom druhém rozpustili jako cukr v čaji.
⚪ Zde je technika „Cirkulace celistvosti“, která propojuje vaši sílu s přítomností druhého:
Vlastní osa: Posaďte se naproti partnerovi a vnímejte svůj vlastní nádech. Sledujte, jak energie stoupá po vaší páteři. To je vaše „já“, vaše neochvějná osa.
Expanze k druhému: Při výdechu si představte, že vaše energie jemně obtéká partnera, ale neproniká do něj násilím. Jen ho registruje jako pevný břeh v řece.
Návrat k sobě: S dalším nádechem stáhněte pozornost zpět k sobě. Uvědomte si, že vaše láska je darem, který vychází z vaší plnosti, nikoliv z vašeho nedostatku.
Tento dechový rituál vás učí důležité pravdě: můžete být v těsném spojení a přesto si zachovat svou vlastní tvář. Taoismus nás učí rovnováze mezi jin a jang, mezi dáváním a přijímáním. Jakmile začnete dýchat „za toho druhého“, dusíte oba. Skutečná láska je svobodný tanec dvou dechů, které se potkávají v rytmu života.
Láska si žádá disciplínu dechu a odvahu k expanzi. Je to sobecký akt péče o vlastní životní sílu, která následně může vyživovat vztah. Bez dechu je láska jen vzpomínkou na život, se kterým jsme se báli setkat.
Cítíte, jak se váš dech změní, když se vaše osobnost spojí s milované bytosti?
👉 Navazuje na článek:
Komentáře
Okomentovat